健康、筋トレ
こんにちは!サイエントリですっ。 今日は久しぶりのテニスのナイター練習日で、 野口さん主催のテニスオフに参加させてもらう予定なんです。 左足首を捻挫してしばらくまともにテニスできず、 ラケットなしで素振りをしたりイメトレや筋トレばかりしてたお…
こんにちは、サイエントリです!昨日は近くに住むテニス友達のしょーじろーが最近通っている、「アイレスク豊明」というトレーニングジムに見学に行って来ました。 まだオープンしたての新しいジムということと、家から車で5分の距離ということで前々から気…
テニスの練習中に左足首を捻挫して三週間近く経ちますが、全回復にはほど遠い状態です。。 まあ怪我後も練習を続けてたせいもあって自業自得っすね( ´∀`) こうしてポチポチやっている今でも、テニスボールをフォアハンドでひっぱたきたくてウズウズしており…
こんにちは! サイエントリです。 今日はぼくの最近の風呂事情、という地球上でもっともどうでもいい 情報をたれながしていきたいと思います。 いままでは普通に市販品の洗顔フォームとボディソープで洗っていた 今までは毎朝と毎夜、ネットをつかい細かい泡…